感统训练手册

　　一 什么叫感觉统合

　　感觉统合是指人体各感觉器官(视、听、触、味、嗅觉等)通过外部信息的感觉输入,经大脑加工处理后,完成对身体内外知觉做出反应.

　　二 感觉统合失调的表现

　　1 前庭平衡觉失调:表现为爱转圈而不晕,走路易跌倒,注意力不集中,手眼不协调,语言发展迟缓等.

　　2 触觉失调:表现为害怕陌生环境,爱吃手,爱咬指甲,爱哭,过分依赖父母,容易产生焦虑、过分紧张等

　　3 本体感失调:表现为过分保护自己,缺乏自信,消极退缩,手脚笨拙等

　　4 视觉感不良:表现为手眼协调能力差,阅读、写字能力差,会跳读或漏写

　　5 听觉感不良:表现为对别人的话听而不见,过分安静或无故尖叫,表情冷漠

　　三 感统训练动作规范及作用

　　(1) 滑 梯

　　动作规范: 要求儿童两手向外伸直,抬头并眼睛向前看,双脚伸直并拢.

　　作  用: 刺激前庭体系,锻炼劲肌及注意力,促进身体保护伸展反应.

　　(2) 滑板爬

　　动作规范: 趴在滑板上,以腹部为中心, 双腿并拢,抬头做游泳式爬行.

　　作  用: 调节前庭感和平衡反应,锻炼大肌肉及本体感,使整体感觉统合功能积极发展

　　(3) 平衡台

　　动作规范: 站平衡台上,两脚分开,可做抛接球,左右踩

　　作 用: 刺激前庭体系,改善手眼协调及注意力

　　(4) 平衡木

　　动作规范: 眼睛前看,双手向外平伸,可前走,也可倒着走,老师要注意保护好学生的安全工作

　　作  用:  训练儿童平衡能力,注意力及空间感觉

　　(5) 踩踏石

　　动作规范: 按要求左右脚分别踩在脚踏石上,

　　作  用: 训练儿童平衡能力,思考能力及触觉刺激

　　(6) 圆形滑车

　　动作规范: 可坐或趴在滑车上,双手划行,也可两人同做,大人拉小孩或小孩拉小孩

　　作  用: 锻炼小孩的手臂力量及前庭平衡刺激,增强小孩与他人之间的社交能力

　　(7) 手摇旋转盘

　　动作规范: 孩子坐在圆盘中间,双手抓住把手,自己以手摇动旋转盘或老师帮助使其旋转

　　作  用: 加强前庭平衡觉的刺激

　　(8) 滚珠平衡板

　　动作规范: 1两脚踩上平衡板上的脚印,双眼注视下面的滚珠;2平衡板单独拿在手上滚动.

　　作  用: 1调节身体平衡  2 训练手眼协调能力

　　(9) 大陀螺

　　动作规范: 双手握住陀螺两边,左右摇摆可360度转,也可双人玩

　　作  用: 强烈刺激幼儿左右脑发展

　　(10) 协力踩踏车:

　　动作规范:运用自身与脚的踩踏力量,可以使车子前进或后退.

　　作  用: 建立前庭固有平衡,发展协调性和平衡力,训练儿童关节,肌肉讯号输入,如两人玩则更需要合作与协调能力.

　　(11) 跳跳床

　　动作规范：可双脚跳或单脚跳，还可以边跳边丢接球

　　作  用：腿部大肌肉锻炼，提高注意力和观察力

　　（12）羊角球

　　动作规范：坐在球上，双手抓住球耳，并向前跳，掌握重心

　　作  用：促进前庭觉，本体觉的统合发展，提高动作控制能力，促进腿部肌肉发展

　　（13）独脚椅

　　动作规范：坐在中心，把握重心，可左右脚交替抬起，转圈或丢接球

　　作  用：提高身体平衡能力，提高注意力

　　（14）大龙球

　　1 俯 卧：动作规范：协助幼儿俯卧在大龙球上面，大人抓住儿童大腿或小腿，前后摇动，并提醒儿童头部抬高，向前摇时手撑地

　　作  用：提高自我保护反应能力及触觉刺激

　　2 坐大龙球：动作规范：由大人协助儿童坐在大龙球上作上下震动

　　作  用：强化地心引力信息协调，提高平衡和左右协调能

　　3 仰 卧：动作规范：协助儿童仰卧在球上，抓住其腿部，先前后摇

　　再抓住其手和腿做左右摇动或360度摇动

　　作  用：强化地心引力信息协调，强烈前庭刺激和触觉刺激

　　4 压力按摩：动作规范：让儿童俯卧或仰卧在软垫上，大人用大龙球压在其身上，压时可稍用力给予上下振动

　　作  用 ：强化触觉刺激和本体感觉

　　5 抬大龙球：动作规范：大人教导儿童抱住球，在往头上抬高，行走

　　作  用：锻炼大小肌肉，平衡能力及运动企划能力

　　（15）趴地推球

　　动作规范：抬头，并脚，胳膊悬空，双眼前看 

　　作  用：改善身体双侧协调不良，提高注意力

　　（16）拍 球

　　动作规范：单手拍球或双手交替拍球，双手拍双球

　　作  用：改善身体双侧协调不良及多动，提高注意力

　　（17）袋鼠跳

　　动作规范：儿童站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳

　　作  用：强化前庭刺激，抑制过敏信息

　　（18）圆 筒

　　动作规范：儿童屈曲身体，手包紧圆筒，双脚夹住以保持身体平衡，做前后左右大回转。

　　作  用：促进身体协调及固有前庭感觉输入统合

　　（19）网 缆

　　动作规范：俯卧，肚皮放中间，身体伸直，头抬高，脚蹬墙或大人辅助前后摇晃，可插棍，套圈。

　　作  用：强化前庭刺激及全身肌肉的伸展和注意力

　　（20）圆木马吊缆

　　动作规范：坐或趴在木马上，双手抓紧绳子，前后左右摇动

　　作  用：促进固有前庭感觉输入统合功能，提高姿势控制能力

　　（21）阳光隧道

　　动作规范：俯卧从隧道中爬过

　　作  用：加强肌肤的触觉刺激和四肢协调能力

　　（22）攀爬网

　　动作规范：双手抓紧绳子，脚踩绳爬到上面再从滑梯猾下来

　　作  用：锻炼四肢肌肉力量和双侧协调，提高自信心

　　（23）上下手转盘：

　　动作规范：将球放置在轨道上并慢慢地转动转盘，使球在轨道上持续滚动。

　　作  用：提高注意力和手眼协调能力。

　　其它项目及作用

　　1 翻跟斗：练前庭和本体感觉功能

　　2 跳 绳：练习双侧协调能力

　　3 海洋球池：对触觉刺激和稳定情绪有一定作用

　　4 青蛙跳：增强腿部肌力，促进神经发育

　　5 万象组合：提高逻辑思维能力和多种感觉刺激

　　6 侧滚垫：改善触觉敏感或迟钝现象

　　7 仰卧起坐：锻炼腰力和腹肌

　　8 脚步器：提高儿童平衡能力和观察力

　　9  88轨道：提高注意力和手眼协调能力

　　10 踩高跷：提高四肢协调能力

　　11 跳跳乐：提高平衡能力和反应能力

　　12 爬：手足爬（猴子爬） 对大脑神经刺激和提高四肢协调能力 

　　13 踢足球：提高观察判断能力和腿部力量

　　14 障碍跳：提高腿部力量和前庭刺激

　　15 平衡脚踏车：训练孩子平衡能力和注意力

　　附：

　　1 老师上课时应多与小朋友沟通，多鼓励他们

　　2   观察孩子的表现，保护孩子的安全，运用动静交替原则，合理安排训练强度和密度，使训练多元化，系统化

　　3  要根据孩子的发展情况不断增加新的训练项目，提高训练层次

　　4  1小时/次，十次为一周期。