0-3岁宝宝精细动作发展规律及训练方法
更新时间：2016-06-12
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【精细动作发育程序】
3～4个月——握持反射消失，胸前看手。
4～6个月——拇指对4指抓玩具，玩具换手。
7～8个月——桡侧抓物。
9～10个月——拇食指钳夹小物体，扔玩具、撕纸
12～15个月——翻书、用勺、乱画。
18～24个月——搭积木2~3块，画线、脱袜子。
2～3岁——用筷子进食，用杯子喝水。
3～4岁——穿衣、扣纽扣，脱鞋穿鞋。
【2个月婴儿：摇响玩具】
目的：由无意识地弄响握在手中的玩具到有意识地摇响玩具，是建立了条件联系的表现。
方法：婴儿仰卧位。在婴儿手中放一个能摇响的细柄玩具，在他四肢舞动时玩具发出响声，反复多次后，婴儿能动有玩具的手使之发响。
注意点：条件联系需要经过多次反复训练才能建立，而且要固定训练方式，例如玩具的铃声、握玩具的方法等都不要改变。
【4个月婴儿：伸手抓玩具】
目的：眼手协调能力和手的运动功能的训练。
方法：
1、在桌上放几样不同的玩具，训练者抱着婴儿坐在桌子前，轻敲桌面引起婴儿注意，婴儿看到喜欢的玩具后会伸手去抓到玩具。
2、婴儿睡在床上，在他面前出示一个玩具，摇动玩具引起他的注意，吸引婴儿伸手来抓。
注意点：
1、不要把玩具触碰婴儿的手掌或把玩具放在他的手掌中，那样出现的抓握还是原始的握持反射被诱发出来，而不是手的抓握功能的表现。
2、给婴儿抓握的玩具要小而颜色鲜艳，使婴儿喜欢并能用小手握住。
【5个月婴儿：放下一物拿另一物】
目的：训练手的抓握和认知能力
方法：
1、给婴儿一块积木，然后再将另一个婴儿喜欢的玩具轻轻触碰婴儿的手背，使他将积木放下，这时当训练者把另一个玩具放到婴儿面前时，他就会放下一个去拿另一个玩具了。
2、当婴儿拿着玩具时，训练者把彩色气球或食物给他，促使婴儿放下玩具去拿气球或食物。
目的：训练手的抓握能力和认识、分析能力
方法：
1、训练者与婴儿面对面坐着，在桌子上放一个透明方盒。训练者把一块积木或其他小玩具放进方盒中，摇动方盒引起他的注意，鼓励婴儿伸手进盒取出积木。
2、将存有玩具的方盒放到婴儿面前，训练者对婴儿说：“把玩具拿出来”，同时用手指指着玩具，鼓励婴儿伸手进盒拿取玩具，或把方盒倒过来取到玩具。开始时可以给以帮助。
注意点：积木或玩具的大小要适合婴儿握取，并且是婴儿喜欢的玩具。握取积木或玩具的握法要恰当，是用前三指或拇食指抓握。
【9个月婴儿：用拇指及食指指尖相向抓握小物体】
目的：训练可以使婴儿手的精细动作。
方法：
1、将小豆子放在桌子上，鼓励婴儿用拇、食指指尖相向捡物，如有困难，训练者可握住婴儿的中指、无名指和小指，只让婴儿用前两指捡物。
2、将一些小食物（如葡萄干、爆米花、虾条粒）放在小盒子里，鼓励婴儿自己用拇、食指取物。
注意点：要用拇、食指的指尖捡物，注意婴儿捡物的姿势，随时进行校正。
【11个月：搭2块积木】
目的：训练手的活动能力和控制、协调能力以及眼手协调能力。
方法：训练者和婴儿面前各放2块积木，训练者拿一块积木放到另一块积木上面，并说：“把积木叠高”，鼓励婴儿模仿把积木叠高。积木的大小可根据训练情况而定，开始时可用大一些的积木，以后逐步改用边长2.5mm的小积木。
注意点：
1、积木的各面要平整，大小要易于婴儿抓握。
2、对积木的颜色不论，开始训练时最好用一色的为好。
3、积木与婴儿的位置要适当，使婴儿能伸手自如。
【1岁：插孔板5根】
目的：训练手的精细动作和观察、分析能力及眼手的协调能力。
方法：训练者先示范，鼓励婴儿模仿插棍。先给儿童一根园棍，插进一根后再给一根，要求能插进5根以上。
注意点：
1、握圆棍的动作要正确，一般用前三指或食指握棍，不能全掌握棍。
2、插棍不要求分园棍的高低或颜色，也不要求按孔的顺序，只要能把园棍插进孔就行。
【1岁1－2个月：一页一页地翻书】
目的：训练食拇指的摄取能力和眼手协调能力以及孩子的理解和观察能力。
方法：
1、训练者与小儿一起看图书，边看边讲，可扶着宝宝的手翻书。
2、把图书给小儿拿着，分清书的正和倒，把书拿正。然后对着书一页一页地讲故事，讲完一页后，让宝宝自己动手去翻书页。
注意点：学会看书和翻书页，并不要求看懂书的内容，重点是学会看一页翻一页的动作。
【1岁3－4个月：将圆、方、三角形的形状块放到形状板中】
目的：训练儿童空间感知能力和手的精细动作及眼手协调功能。
方法：
1、训练者分别拿出圆形、方形、三角形等几何图形，逐一让宝宝玩耍，让他熟悉各种图形。
2、当儿童在玩弄时无意中将形块放入相应的孔里时，大人要称赞，训练者一块一块地把形块递给儿童，让他逐一尝试着放入，必要时给予指示帮助。
3、把三形板和三块形块都放在桌子上，训练者指着形块说：“把它们都放进去”，让儿童一块一块地把形板放入孔内。儿童放进一块立即表扬一次。
【1岁5－6个月：拣瓶盖和小扣】
目的：训练儿童手指的抓握能力和分辨不同事物的能力
方法：
1、训练者把5个瓶盖和5个扣子混和，放在一个盘子里，先示范将扣子拣到桌子上。然后请儿童把扣子从盘子中拣出来。
2、在一个盒子里放5－10个瓶盖和扣子，要儿童把扣子全部拣出来放在桌子上
注意点：
1、要求儿童拣的物品区别要明显，便于儿童分辨。
2、拣的数量可以由少到多，一般从3~4个开始训练，逐步增加到10个。
3、小物品要当心不能让儿童放到口中。
【1岁7－8个月：穿珠子】
目的：训练手的活动能力以及眼手协调功能，培养儿童的注意力 和计数能力。
方法：
1、训练者和儿童各拿一根塑料丝，训练者示范用塑料丝穿过大的套环，将套环挂在塑料丝上。让儿童模仿着做。
2、将粗的塑料套管剪成一段一段的管子，穿过一个就数1，要求连续穿进3个。
3、要求儿童用细的塑料丝穿进3个珠子。
注意点：
1、逐步增加难度。
2、穿珠子的关键是要会把穿入的线头
从珠子的另一端提起来，这需要很好的眼手协调能力。
【1岁9－10个月：瓶中装水】
目的：训练儿童的眼手协调能力和的精细动作以及手的技巧。
方法：
1、用一个沙盘装满沙子，放2只小碗，把沙子从一只碗里倒到另一只碗中。然后让他将沙子到进瓶里去。
2、在水池或面盆中让儿童边玩水边学倒水，拿着瓶子将水倒进碗中，再让他用碗装满水，将水倒进瓶子里。
注意点：在倒水技巧不太熟练时用沙子代替水，可以免些泼洒，但不能代替倒水的训练，不能因为害怕弄湿衣服而不让孩子玩水。
【2岁1－2个月：筷子夹枣】
目的：训练手的运动功能和眼、手的协调能力，学习使用筷子。
方法：
1、训练者把一双筷子给儿童，示范拿筷子的方法，开始时给以帮助。
2、训练者与儿童一起用筷子把桌子上的大枣夹住，放到小碗内，一边用筷子夹枣，一边数数：“1个、2个、3个”。
注意点：一开始就要儿童训练正确的拿筷子的姿势，不能一把抓或用握匙的方法拿筷子。
【2岁7－9个月：对折纸】
目的：训练儿童手的抓握能力和双手配合动作以及眼手协调能力。
方法：
1、在儿童面前放一张边长15cm的正方形纸或手帕，训练者先示范把纸对折后，然后请儿童自己折纸。
2、可训练儿童向不同的方向折纸或2次、3次对折。
注意点：纸的大小、质地要适当，开始训练可先示范和帮助 。
【2岁10个月－3岁：用剪刀剪纸】
目的：训练训练双手协调及眼手协调能力。
方法：训练者帮助儿童拿稳儿童安全剪刀，先学会打开与关合剪刀的动作，然后帮助他剪纸，能够用剪刀把纸剪开。逐渐让小孩自己剪纸。
注意点：
1、正确的持剪刀方法只有用正确的持法，才能正确使用剪刀。
2、能用小剪刀能把纸剪开即可，剪纸的形状不论。
