Lxy------训练计划

Lxy------训练计划

肌体能力的训练，下肢力量，跳跃能力。促进语言发展的项目为主,增强气流气息.足底的刺激.
训练建议:抛接球100, ,蹦床15分钟, 上下楼梯半小时,蹲起50个,仰卧起坐40—60个,前滚翻10—15分钟,蛙操5—8分钟,按要求取物5分钟. 跳障碍10-15分钟（光脚）上肢协调，举重物10分钟。
(在运动过程中加入号令的训练,叫出声音.)

（一）、参与能力
1、在一段距离的情况下对叫名字有目光对视.
2、听到叫自己的名字后，答应“哎

（二）、模仿能力
1、模仿站立姿势的粗大动作.（如：踢腿、叉腰、手臂上举、手臂平举等）
2、按顺序模仿粗大动作.（二步以上）
3、模仿同时带有声音的动作.（如：拿起电话说“喂”，推动汽车说嘀嘀等）
4、模仿搭积木.（从局部仿搭到整体仿搭）
5、模仿画线.

（三）、语言理解能力
 1、识别房间.（如：卧室、卫生间、餐厅等）
 2、识别情绪.（如：笑、哭、生气等）
 3、识别地方.（如：学校、超市、公园等）
 4、听懂两步性指令.
 5、给出两个物品.
6、拿出不在视线内的物品.
 7、区分形容词.（从物品属性开始如：大小、长短、粗细、厚薄、高矮、轻重、新旧等）

（四）、语言表达能力
1、模仿2到3个字的词组.
2、在听到“你想要什么东西？”时，能用一句话说出想要的东西.
3、以功能为基础叫出一个物体的名称.
4、说出身体部位的功能.
使用简单句：
（1）“这是.......”.
（2）“我看见.....

（五）精细能力
 1、在边框内涂色。
2、穿10个小孔珠子。
3、两点间连直线。
  4、点连“+” “口”等简单图形。
5、仿画直线。
 6、仿画“+” “口” “O”等简单图形。
  7、用简单线条画出脸、 眼睛、 鼻子、 嘴。
  8、用橡皮泥捏成简单造型。

（六）   大肌肉运动能力
 
  1、跑步中改变方向。
  2、双脚向前跳10次。
  3、跳过离地面5厘米高的绳子。
  4、两脚往后退着跳6次。
  5、不扶着，两脚交替下楼梯。
  6、踩三轮车转弯。
  7、在平衡板上左右前后移动。
  8、单脚连续跳5次。
9、 单脚独立10秒。
 10、  跳下30厘米的台阶，脚尖着地。

（八）生活自理能力

1、穿上内衣、裤子.
2、穿上T恤衫-.
3、穿上鞋.
4、穿上外衣.
5、穿上袜子.
6、洗手.
7、开始独立上厕所