感统训练中滑板的训练方法和作用
感觉统合训练的基本构想,在于提供内耳前庭本体感和皮肤接触等感官刺激的输入,并给予适当控制,使孩子形成顺应性反应,并能促进感觉组合和统一。感觉统合训练的各种器材都是经过特别设计,对孩子有很大的吸引力,通过这些活动游戏,孩子将可获得感觉的大量刺激,从而促进感觉统合。
在各种感觉统合训练教具中,滑板是被公认的感觉统合训练最有效的教具。
一、滑板的作用
滑板游戏的变化多,对感觉刺激的形式多样而丰富,滑板引发平衡感反应非常丰富,加上视觉讯息的大量输入,背髓四肢运动产生的本体感,和眼球输入的感觉信息,在感觉统合运动上具有相当重要的功能。
滑板活动,除了对前庭平衡器官进行缓慢刺激外,还能直接促进手臂和胸部肌肉的强健有力。持续的滑板训练可以有效改善动眼肌肉的张力,保持眼球阅读移动时的平顺稳定,促进专心阅读,对好动不安、跳行错字和阅读困难的孩子有很大的帮助。
二、一些与滑板有关的游戏训练方式
1、乌龟爬行
操作方法:让孩子俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,抬头挺胸,头颈抬高,双脚并拢抬起,慢慢向前爬动,还可以画障碍爬行。
注意事项:3-4岁可爬行10米。4-5岁可爬行1米,然后以此类推。
2、乌龟旋转
操作方法:孩子把双手放在身体前方,通过交替双手带动身体和滑板原地旋转,可以先向左再向右,左右旋转数量必须保持一致。次数慢慢增加,主要根据孩子的身体状况。
注意事项:不要追求过快,鼓励孩子慢慢转弯旋转后,重点是站起来原地蹦跳10下!!
3、太极旋转
操作方法:太极旋转需要他人帮忙,无论从哪个反向开始不要紧,左右旋转的数量必须一致。
注意事项:如果孩子感到头晕,家长必须及时停止,千万不要强行训练,记住做完旋转后还是原地跳10下哦!2-3岁一次一侧5次左右即可。4-5岁一次一侧20个左右,6岁以上可以加量。过程记得关注孩子的状态,一切以孩子感受为主!
4、拉锯滑板
操作方法:孩子俯卧在滑板上,头抬高,手臂伸直,双脚加紧伸直,妈妈坐在前面拉住双手,爸爸坐在后面拉住后面,拉锯式滑行,俯爬时头必须抬高,手臂伸直,腿部夹紧,关于数量,一切以孩子情况。
注意事项:观察孩子的表情,前期不要追求数量,适合三岁以上孩子操作。